𝐁𝐎𝐎𝐊 𝐑𝐄𝐕𝐈𝐄𝐖 | Yoga Au-Delà Des Postures

Et si vous enrichissiez vos séances de yoga en y intégrant des notions philosophiques, des citations inspirantes et des concepts pour développer une approche plus profonde et significative ?

Sage Rountree et Alexandra DeSiato, enseignantes de yoga accréditées, vous offrent une mine de ressources pour préparer des séances dynamiques, évitant ainsi la monotonie. "Yoga au-delà des postures" se compose de trois parties : la première explore des concepts tels que la voix, l'authenticité, l'émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d'inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique, couvrant des sujets variés comme le dépassement des obstacles, la pratique en fonction des saisons, les doshas, les chakras, etc. Enfin, la dernière partie propose des modèles à compléter pour développer vos propres thèmes et réflexions.

Cet ouvrage, à la fois original et concret, s'adresse aux professeurs de yoga, aux formateurs ainsi qu'aux yogis expérimentés cherchant à perfectionner leur pratique. Une ressource précieuse pour transformer vos séances de yoga en expériences profondément enrichissantes.

"Yoga au-delà des postures" est un joyau pour les passionnés de yoga cherchant à transcender leur pratique. Rédigé par les talentueuses Sage Rountree et Alexandra DeSiato, cet ouvrage offre une approche novatrice en intégrant des notions philosophiques, des citations inspirantes et des concepts profonds pour enrichir les séances de yoga.

En tant que professeur de yoga, j'ai trouvé cet ouvrage exceptionnellement bien pensé. La première partie, axée sur des concepts tels que la voix, l'authenticité et l'émulation, offre des pistes intéressantes pour approfondir la dimension spirituelle de la pratique. La deuxième partie, avec ses cinquante-quatre thèmes complets, est une véritable mine d'or pour diversifier les séances, couvrant des sujets allant du dépassement des obstacles à la pratique en fonction des saisons, des doshas aux chakras, et bien plus encore.

Ce livre, bien que accessible aux yogis expérimentés, est particulièrement conçu pour les professeurs de yoga et les élèves avancés cherchant à perfectionner leur compréhension et à élever leur pratique à un niveau supérieur. L'approche originale et concrète de "Yoga au-delà des postures" en fait un incontournable pour ceux qui souhaitent transformer leurs séances de yoga en expériences profondément significatives. Un guide essentiel qui inspire et élève la pratique du yoga à un niveau supérieur.