Bien avant les compléments alimentaires sophistiqués et les médicaments de synthèse, nos grands-mères puisaient dans la nature

En réalité, l’Ayurvéda, c’est avant tout l’art d’équilibrer la nature profonde de chacun (notre « dosha ») avec ce qu’on mange

L’une des premières choses qu’on travaille en yoga, c’est la posture.